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2008年 02月 08日
最近、「瞑想」をよくするようになりました。
オーラソーマをはじめてから瞑想はたまーにするようになっていたのですが、今年に入ってからとても瞑想をしたい衝動にかられています。 なんででしょう? 自分でもよくわかりませんが、「したい」という心の声に従って瞑想をしている今日この頃です。 たーだ、私の場合8割がた眠ってしまうことがたまにきずなのです。 のびたくんじゃないんだから。。。 と自分で自分にツッコミを入れたくなります。 でも最近おもったんです。眠ってしまうのは瞑想することでエネルギーが高くなり、身体がつていけず眠ってしまうのだと・・・。 まぁ、これはあくまでも私の推測の範囲なので受け流してくださいm(_ _)m 私は瞑想時、誘導瞑想のCDを使っているんですが、不思議なことに、終了の時には必ず目がさめるんです。「パッチリ」と。。。 うーむ。終わりよければ全てよしってことで( ̄^ ̄)V これからも懲りずに瞑想をつづけようとおもいます。
by sendai_voir
| 2008-02-08 18:13
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